martes, 24 de septiembre de 2013



LOS PEDIDOS Y LA COMUNICACIÓN EFECTIVA 
o ¡CUÁNTO NOS CUESTA PEDIR!

Estábamos en una animada reunión familiar. Había unas cuantas personas y todas conversaban alegremente.

De pronto, una de las asistentes, me preguntó por los cursos que publicamos en FB. Le dije que estoy muy contento con la cantidad de personas que participan y también con la interacción que se logra, además de que con algunos de ellos, continuamos la relación, a través de procesos de coaching que me solicitan.

La persona que me hizo la pregunta, yo lo sabía, fue una de los primeros Me Gusta de mi fan page, JFM-COACH DE PERSONAS Y ORGANIZACIONES. ¡Hoy somos casi 1000!, por lo que le hice un reconocimiento por haber sido una de los 10 primeros.

Entonces le dije qué le parecía la idea de los cursos. Me dijo que muy  interesante y que veía con buenos ojos los temas y que la gente se anotara.

Pregunté, entonces qué sucedía con ella. Me respondió que a ella también le interesaban.

Mi nueva pregunta fue si lo que estaba haciendo era un pedido para participar en uno de los cursos. Se rio y me dijo que sí, que le encantaría, ya que además le había gustado mucho la idea del Taller de Coaching  Autogestionado.

Le pregunté, por qué no se había anotado y me dijo que no estaba en condiciones de pagar el costo, aunque sabía que era muy económico.

Pregunté, por qué no me pidió anotarse y que yo, seguramente, por ser una de los primeros 10 Me Gusta, le hubiera invitado si me comentara que no podía pagarlo.

La respuesta, fue, “No puedo hacer eso, es tu trabajo”.

“Por favor, dejame a mí decidir sobre mi trabajo”. “Si me lo pedías, con mucho gusto te hubiera invitado, del mismo modo que estás invitada a participar, sin cargo, en el próximo curso que elijas”, respondí.
 “Lo único que tenés que hacer, es pedírmelo cuando lo veas publicado”.

Me agradeció y la reunión continuó, conversando con varias personas acerca del coaching y cómo ayuda a encontrar caminos a quienes no pueden hacerlo solos.

Y me quedé pensando, luego acerca de qué es lo que nos impide pedir o aceptar una oferta de algo que deseamos.
Sé que a los seres humanos nos cuesta mucho pedir y cuando pedimos, más de una vez, es como si lo hiciéramos para no obtener lo pedido.

Un ejemplo:

 “Hace frío y el calefactor está apagado”, dice alguien. Al rato, vuelve sobre el tema:

“Te pedí que enciendas el calefactor y no lo hiciste, tengo frío”

El interlocutor mira extrañado y dice “No me pediste nada”.

“Lo que pasa es que vos no me escuchás” se oye a la primera persona, quejarse amargamente, “víctima” de la falta de escucha del otro.

Muchas veces, este es el comienzo de una discusión que impide aún más el escucharse.

¿Cuántas veces, el no pedir algo, provoca insatisfacción, pérdida de la confianza en el otro y dispara emociones negativas?

Esto sucede a diario. Mucho más sencillo hubiera resultado decir: “Tengo frío, te pido que enciendas el calefactor”.

No pedimos por temor al NO, porque pensamos que quedamos en desventaja frente al otro, porque no queremos mostrar una necesidad (si somos autosuficientes, ¡qué tanto!), porque nuestro ego y nuestra autoestima se ven menoscabados (¿frente a quién?, ¡Frente a nuestro ego, claro!), etc.

El simple hecho de pedir, claramente, en voz alta y con amorosidad, provoca en los demás el deseo de dar, de compartir, generando en el otro la posibilidad de ser útil y eso refuerza su propia autoestima. ¿Lo pensaron alguna vez?

¿Y algo así como pedir adecuadamente mejora, entonces, las relaciones entre las personas? ¿Hace fluir la comunicación? ¿Consolida vínculos? Y digo esto, en cualquier orden, personal, laboral, familiar, de pareja, de amistad, en la escuela o la facultad, etc.

¡Algo tan sencillo!

Pero aún falta un “ingrediente”: Cuando pedimos, la otra parte debe aceptar o no el pedido. O sea, las respuestas  posibles so dos, Sí o No.

Bueno, deberían ser dos. Muchas veces escuchamos un “Ni” o un “So”, por respuesta. Y esto también atenta contra una comunicación sana.

El secreto para evitar las respuestas evasivas, consiste en pedir claramente, lo que se desea. De esa manera, el otro, podrá solicitar aclaraciones al pedido, pero no podrá no responder, también claramente. Eso es una comunicación sana.

Y de nuestra parte, debemos tener muy claro que un NO por respuesta del otro, es una posibilidad. Que no debería afectar nuestro ego o nuestra autoestima y que, además, nos abre la puerta para una conversación acerca del “por qué no”, a nuestro pedido, que puede terminar en un proceso de entendimiento mucho mayor, si existe confianza y aceptación entre las partes.

Aunque esta es “harina de otro costal” o sea, tema de otra nota.


Antes de terminar, un pedido: Que hagan sus comentarios acerca de las notas de mi blog. Eso me permite mejorar y acceder a aquellos temas que sean del interés de ustedes. Gracias y seguimos en contacto.

jueves, 5 de septiembre de 2013


Pra quienes deseen conocerse más y diseñarse una vida de relaciónes, plena y efectiva:


TALLER DE GESTIÓN DE EMOCIONES Y ESTADOS DE ÁNIMO Y DISEÑO DE CONVERSACIONES DIFÍCILES

Se trata de un Taller dirigido a personas que desean explorar en sus propios estados de ánimo y emociones, reconocerlos, reconstruirlos desde al cuerpo, la emocionalidad y el lenguaje y poder ser capaces de rediseñarlos, para lograr mantener conversaciones de todo tipo, a fin de coordinar acciones, resolver situaciones difíciles, encontrar nuevos cursos de acción y poder llegar al modo de vida elegido, liberándose de las ataduras de prejuicios y modelos mentales adquiridos.

Para ejecutivos, docentes, profesionales, negociadores y vendedores y en general todos aquellos que desean mantener o recomponer relaciones sanas y duraderas, para una vida más plena y positiva.
Para profesionales que deseen mejorar el nivel de comunicación con sus clientes o pacientes.

Para ello, haremos una exploración teórico- práctica de las emociones y los estados de ánimo, de su influencia en las interacciones de la vida diaria y de cómo procesarlas a través del lenguaje y la corporalidad a fin de reconocerlas y rediseñarlas exitosamente.

Usaremos el método del coaching ontológico, a través de conversaciones y construcciones conjuntas y el sistema conocido como “aprendizaje acelerado”, para acompañar el proceso de los aprendices, trabajando las herramientas que les entregaremos.

Al finalizar el Taller, los asistentes estarán en condiciones de rediseñar sus estados de ánimo y también mantener conversaciones efectivas, siendo capaces de  planificarlas con anticipación.

Modo del Taller: Presencial.

Duración del Taller: 27 hs. ( 9 clases de 3 hs cada una)

Comienzo: Martes 15 de Octubre

Finalización: Martes 10 de Diciembre

Horario: 19 a 22hs.

Lugar de impartición: Ramos Mejía Bs. As.

Se enviarán materiales por mail o serán subidos a la plataforma educativa, a fin de que los aprendices puedan preparar sus clases en tiempos de ocio.

Al finalizar, se entregarán certificados de aprobación a quienes hayan completado el Taller. Para ello, deberán acreditar un mínimo de 7 clases presentes, cumplir con las dinámicas y trabajos prácticos que se propongan en tiempo y forma y haber participado con éxito en las reuniones de conversación finales, que serán 3 durante el desarrollo del Taller.

Temario del Taller:

-Estados de ánimo y emociones: ¿Los tenemos o nos tienen?

Distinción entre unos y otras. Reconstrucción lingüística, corporal y emocional de los mismos.

-Estados de ánimo y corporalidad

-Estados de ánimo y lenguaje.

-Estados de ánimo y acción

-Estados de ánimo como dominio de diseño.

-Los juicios como la base de los estados de ánimo.

-Fundamentación de juicios

-Juicios de facticidad y juicios de posibilidad

-Del resentimiento a la Aceptación

-De la resignación a la Ambición

-Del miedo a la Serenidad y la Paz

Las conversaciones:

-Conversaciones Públicas y Privadas

-¿Para qué conversamos?

-Columna izquierda y Columna Derecha.

-Procesando la columna izquierda.

-La Escalera de Inferencias y el Modelo Mental

-Conversaciones tóxicas y Conversaciones difíciles

-Diseño de conversaciones.

Trabajos prácticos obligatorios:

Registro de las emociones y los estados de ánimo

Fundamentación de Juicios

Columna izquierda, ejercicio de reconocimiento y refinamiento de la misma

Escalera de inferencias: ejercicio de descenso inferencial.

Diseño y puesta en práctica de una conversación difícil. Análisis de sus resultados.

Costos y Promociones para grupos y empresas, consultar por email : jfmcoaching@gmail.com

VACANTES LIMITADAS

Jorge F. Mosca

Coach Ontológico Transdisciplinario (ICP-AAPC-ICF)